Pupalkový olej při hubnutí

posted Feb 25, 2012, 4:16 AM by admin _

Pupalkový olej je směsí blahodárných látek, které pozitivně ovlivňují fungování řady tělesných funkcí.

Panenský olej, lisovaný za studena ze semen pupalky dvouleté, vyniká především obsahem polynenasycených mastných kyselin. Jde o látky, které jsou pro tělesné tkáně životně důležité, tělo si je přitom samo neumí syntetizovat a je potřeba je dodávat z venčí.

Polynenasycené mastné kyseliny jsou označovány také jako vitamín F:

  • stimulují odbourávání tuků v těle (nasycených mastných kyselin),
  • snižují hladinu cholesterolu,
  • příznivě ovlivňují pružnost cév
  • a představují prevenci kardiovaskulárních chorob.

Pro hubnutí je významný především vliv pupalkového oleje na správnou funkci metabolismu a role nenasycených mastných kyselin v odbourávání tuků.


Pupalkový olej je ceněný také pro svou unikátní složku – kyselinu gama-linolenovou (GLA), ta vyniká svými protizánětlivými účinky. Obsahem GLA s protizánětlivým působením předčí pupalkový olej všechny běžně užívané potraviny.

V těle se GLA mění na tzv. prostaglandiny, látky, které ovlivňují celou řadu tělesných procesů. Vedle toho, že se

  • podílejí na efektivním spalování tuků,
  • mj. také zabraňují zadržování sodíku a vody v těle
  • a pomáhají regulovat hmotnost v souvislosti s menstruačním cyklem.
Comments